Category: Methodology

Kdy nosit helmu? Musím ji mít furt? Pokud jste jistič, ano! Lezec má ale částečně na výběr. Vše je ale na domluvě a vlastním úsudku.

Tejpování prstů je oblíbená aktivita lezců. Na co ale funguje a jaké jsou techniky pro maximální efekt? Zranění a kůže.

Jištění venku vs. vevnitř. To je téma které je často opomíjeno a mnohdy se v něm chybuje. Dneska se na to koukneme.

Lezení v létě je krásná věc. Ne ale všude jde. Co je doporučené pro příjemné lezení a přežití zjistíme spolu zde.

Lezecké výstupy jsou nedílnou součástí lezení, a to jak boulderingu tak sportovního lezení. Zde je rozklíčujete.